Слово “ЦИГУН“ состоит из двух иероглифов “ЦИ“ и “ГУН“.

Ци - это энергетическая субстанция, Гун - это действие, работа, умение управлять ци. Таким образом, Цигун - это искусство использования энергии Ци, владея которым можно лечить болезнь, стать сильным и неуязвимым в бою, замедлить процесс старения, продлить жизнь, укрепить дух и глубже познать мир.

С древних времен цигун стал неотъемлемой частью китайской культуры.
До недавнего времени практика цигун считалась секретной. Существовало множество различных школ цигун: клановых, семейных, монастырских.
Очень медленно происходило взаимопроникновение школ цигун. И уже к середине нашего века исследователями Цигун рассматривались укрупненно всего несколько основных направлений и школ цигун, в зависимости от их целей и методов практики: конфуцианское направление цигун; даосский цигун; буддийский цигун; медицинское (или лечебное) направление цигун; цигун, используемый в боевых искусствах (жесткий цигун, ушу, единоборства).

На форуме я буду представлять направление Чжун Юань цигун.

ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, которые позволяют восстановить здоровье, развить творческие способности и осуществить прорыв в сферу особых возможностей.

В направление Чжун Юань цигун входят элементы практически всех школ цигун, но при этом, оно свободно от какой бы то ни было религиозной окраски и не преследует никакие идеологические цели.

Система Чжун Юань цигун основывается на базовых элементах китайской медицины и философии: теории Инь-Ян, Усин, акупунктурных меридианах и биологически активных точках.